Szerző archív bejegyzése:leosgumikacsa

Idézet: “Mivel keresi az orvos a KENYERÉT? Ez nemmás mint A Egészség és B Halál Tehát tart minket Élet és a Halál között!! Egy keveset Életbe egy keveset Halálba Egyensúlyozva az életünket,, Omega-3 Fontos vagy nem fontos az emberi szervezetnek Érdemes táplálék kiegészítőként fogyasztani. Szerintem igen!!!! Igenis egy nagyon fontos kiegészítő, amit mindennap kellene fogyasztani!!!Bővebben: “Omega-3”

Biohackeld Optimalizáld Életed                           “Segíts, hogy Segítselek                                           Támogass, hogy Támogassalak,                                                          Egy átlagos Biohacker-Potenciál Tréner  “Partner vagyok a kedves Klienssekkel, hogy átfogó Tréning tervet és célokat hozzunk a Klienssel létre és meghatározni lehessen a siker mértékét arra vonatkozóan, hogy a Kliens mit szeretne elérni a Tréning elköteleződésben,, Ha visszagondolok az életemBővebben: “Emberi Potenciál kiaknázása”

Miért is érdemes Magnéziumot KIEGÉSZÍTŐKÉNT naponta fogyasztani?! Akárcsak a D3-K2 Vitamin, a Magnézium is alulértékelt és egy nagyon fontos építő elem a szervezetünkbe. Persze minden évbe újabb meg újabb tanulmányok mutassák, hogy sajnos egyre több embernek van Magnézium hiánya. A magnézium egy ásványi anyag, normális körülmények között a magnéziumot elehetne érni természetes módon, de sajnosBővebben: “A Magnézium Fontos vagy Nem??!!”

Egyik legfontosabb Étrend-Kiegészítő, amit naponta érdemes az étrendünkbe, mint kiegészítő a szervezetünkbe bejuttatni. Persze a D3-Vitamint a K2-Vitaminal érdemes használni, mivel csak szinergikusan használnak a szervezeteben, (az egyik a másikat támogatja, vagyis külön nem hatnak a szervezetedben csak együtt). A D-Vitamint mint tudjuk a testünk is elő tudja alítani a napsugarak segítségével (ezért is fontos,Bővebben: “D-Vitamin+K2-Vitamin”

A SÉTA AZ EMBER LEGJOBB GYÓGYSZERE HIPPOKRATÉSZ Optimalizáld (Biohackeld) az életedet!!Az idődet!! Optimalizáld a mindennapi testmozgást, a sportot úgy, hogy tökéletesen megfeleljen mai a felgyorsult világban. Edz okosan-hogy naponta bele férjen a sport napi programodba. Kevés időt vegyen el és jó kedvel végezd az edzést, a mindennapi sportolást, de a legfontosabb, hogy kevés idő alattBővebben: “High-intensity intervall traininget Magasintenzitású intervallum edzés”

 Legyél-Fitt, tele energiával, hogy egy kiegyensúlyozott hosszú betegség és                                                         fájdalommentes életet élj       A séta az ember legjobb gyógyszere Hippokratész Egy Biohacker sok mindenre oda figyel, hogy igazán optimalizálni tudja az egészségét, életminőségét. Mint egy stabil épület szerkezete, több oszlopból van fel építve a Biohacker életmód, egyike ezeknek az építő oszlopóknak úgymond összetevője a BiohackerBővebben: “Testmozgás-Sport egy hosszú egészséges életmódhoz”

D-Vitamin A D- Vitaminnal szándékosan kezdem. Inzulin rezisztencia mellet a D-Vitamin hiány súlyos COVID-19 fertőzés elsődleges kockázati tényezőjeként jelent meg. A magas D-Vitamin szintről, tudományok ki mutatták, hogy csökkenti a COVID-19 fertőzés kockázatát. A D-Vitamin kiegészítőhöz a K2-Vitamin és Magnézium használata nagyon fontos. 2020 március és június között az Egyesült Álamban (191 779) személyt teszteltékBővebben: “Egészséges Kiegészítők, Vitaminok, amik meg védenek a COVID-19 ellen”

Ebben a Blogban meg szeretném osztani veletek az úgynevezett SITTING-RISE feladatot, amit nemrég egy Német Biohacker (Max Gotzler) legújabb Könyvében olvastam. El kezdetem én magam is a tanulmány után olvasni mert engem is kíváncsivá és érdeklődővé tett a tanulmány. Meg kellet tudnom, hogy pontosan miről szol ez a tanulmány és tényleg, hogy amilyen egyszerűnek hangzikBővebben: “Sitting-Rise Test Üll és fel Álló Feladat Hosszabbítsd meg a várható élettartalmadat”

Be kell vallanom a kilenc módszert, amit meg osztok veletek nem én találtam ki, hanem én is tanultam és mai napig tanulom használom és persze másnak is ajánlom, hogy beillessze a mindennapi életébe. Mi is ez a 9 Módszer? Vagy másképp kérdezve mire tudja felhasználni a mindennapi ember a 9 Módszert? Először is mint tudjukBővebben: “9 Mód az elméd megnyugtatására”

Még mielőtt elkezdem le írni a 10 Legfontosabb Élelmiszert, ami az AGYADAT a legjobb ENERGIÁVAL ellátja, (nemrég tanultam Jim Kwik Limitless könyvéből, szeretném nektek is megosztani), előszőr meg szeretném említeni és leírni miért is fontos egészséges Ételekkel, jobban mondva egészséges Élelmiszert fogyasztani az agyad jó működéséhez. Dr. Eva Selhub (nemzetközileg elismert szakértő, orvos, szerző, előadóBővebben: “A 10 legjobb Élelmiszer, hogy ENERGIÁVAL lássa el az (AGYADAT)”